Det finns ett stort intresse för hälsa just nu, och framförallt hur vi kan läka vår kropp ur ett holistiskt perspektiv, vilket förmodligen är anledningen till att du är här!
En hälso och livsstilsterapeuts huvudsakliga roll är att vägleda kunder att nå sina hälso- och välmåendemål, oavsett om det är att sova bättre, öka energi, viktminskning, stresshantering och så mycket mer. Hälso och livsstilsterapeuter skapar en säker och varm plats för sina klienter att utforska sin hälsa, vilket underlättar beteende och livsstilsförändringar som kan upprätthållas på lång sikt. Vi jobbar inte med några quick fixes utan hållbara rutiner som kommer förändra din hälsa på lång sikt.
Med hjälp av sin kost, holistisk hälsa och coachingutbildning hjälper hälso och livsstilsterapeuter sina kunder att upptäcka vilken mat och vilka livsstilsval som får dem att må bäst. Viktigast av allt är att se ur ett holistiskt förhållningssätt till hälsa, och fokuserar inte bara på mat, utan också på alla andra områden i livet som kan stödja och ge näring till övergripande hälsa, såsom karriär, stress, relationer, återhämtning och miljö.